すっかり目が覚めてしまいました。

最近、午前3時くらいに目が覚めてしまいます。
そのまま結局朝まで眠れず、昼間はぐったりしてしまいます。
暑さにもやられて、絵に描いたような夏バテ状態。
どうも体内時計が狂ってしまったようです。
やれやれ。

運動でもしようかな。
……あ、増血剤飲んでるんだった。
運動してもいいんだっけ、増血剤飲んでる間って？
う〜ん。う〜ん。