あなたの体格判定は<理想的>です。 体重、体脂肪率ともに標準です。 摂取カロリー(飲食)と消費カロリー(運動量)のバランスがとれている状態と思われますので、今後も現在の生活パターンを維持していいきましょう。 フィットネススコア 82ポイント おー…
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